脑卒中的预防措施

1、合理改善生活方式，清淡饮食，限制盐，避免食用高脂肪、高糖的食物，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜，适量运动、减重。
2、控制高血压，按时服用降压药，推荐标准降压目标为小于等于140/90mmHg，耐受情况下将血压控制在130/80mmHg的理想血压水平，定期监测血压。
3、控制高血脂，如调整饮食后血脂控制不理想，应及时使用他汀类降脂药进行治疗，若合并冠心病、糖尿病等疾病，低密度脂蛋白小于1.8mmol/L，无合并症，控制在小于2.6mmol/L。
4、控制血糖，总体建议目标糖化血红蛋白小于等于7%。