精神紧张引起的肠易激综合症可以适当的服用镇静类的药物,谷维素也可以适当的服用调节神经,还可以通过中医,扶正调理气机。可以先从饮食上调整,保证三餐规律,避免暴饮暴食,可以少吃糖分含量高的食物,如草莓,樱桃,芒果等水果,减少酒精和咖啡因的摄入,减轻对胃肠的刺激,多喝热水。另外患者要经常锻炼,通过运动的方式,刺激消化系统,改善不适症状。多食一些营养价值较高且容易消化的食物,并且可以服用一些解痉剂、胃肠动力药缓解腹痛症状并增加胃肠道蠕动,发生腹泻的患者可以配合使用止泻剂。
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