腰部骨折通常分为腰椎椎体的骨折和棘突、横突的骨折。如果是单纯横突或棘突骨折,因为横突和棘突不参与身体负重,通常受伤后卧床休息4周左右就可以在腰椎固定带固定后才能下地活动。腰椎椎体如果是单纯的压缩骨折,椎体压缩不超过椎体的1/3,可以行保守治疗,卧床休息6~8周,在疼痛缓解后可以行腰背部肌肉锻炼,卧床8周以后可以用腰椎固定带辅助下地活动。如果是爆裂骨折或者椎体压缩超过1/3,一般需要进行手术治疗,手术治疗后通常1~2个周以后就可以在固定器辅助下下地活动。