高其宏 副主任医师 芜湖市第二人民医院
三级甲等 普外科

单脚走路脚酸无力怎么办

发布时间: 2021-05-26 音频时长: 01分13秒
9
语音文字

人体承重是需要双脚承重的,单脚承重并走路,会导致该侧下肢肌肉、关节、韧带以及运动神经过度疲劳,甚至损伤,从而导致该侧肢体肌肉的酸痛、乏力。
出现这种情况,要注意休息,让该侧肢体充分得到放松,可以用热毛巾热敷,使肌肉得到松弛,促进血液循环,促进乳酸代谢排出。热敷的时间每次10~15分钟,温度不宜过高以免烫伤
可以通过中医按摩、理疗、针灸、烤电,可以服用肌肉松弛药,如复方氯唑沙宗缓释片,抗炎止痛药物布洛芬胶囊。综合治疗下肢体酸痛、乏力的症状,会得到缓解。

全部↓