出现季节性头疼怎么缓解

出现季节性的头痛一般主要是对症治疗，比如放松心情、调整心态、多休息，保证充足睡眠，配合使用一点止痛药物等。出现头痛以后首先要做相关检查，看看具体病因有没有发生器质性的病变，比如有没有脑血管疾病、有没有高血压等。
如果有问题就根据情况进行处理，比如有高血压的要降低血压。如果检查身体都没有问题，只有神经性的头痛，有可能是神经功能紊乱导致的，可以使用营养神经的药物和止痛药物对症治疗，比如可以服用谷维素、对乙酰氨基酚片等进行治疗。
平时要注意放松心情，保证充足的睡眠，避免过度劳累等。