儿童脾虚怎么调理
发布时间: 2019-05-15 音频时长: 01分01秒
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儿童脾虚主要是由于饮食不当或者是饮食不洁、饥饱劳碌损伤脾胃引起来的，在调理方面一定要注意有良好的饮食习惯，不能过饥，过饱。吃饭后注意休息一会儿，再活动比较好。不能过吃生冷生硬的食物，少吃油腻以及肉类食物。每天自我按摩足三里20分钟，顺时针揉肚子40次。有很好的调理治疗作用。
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