孕妇半夜睡觉腿抽筋怎么办

女性在怀孕期间出现半夜睡觉腿抽筋表现，可能是因为缺钙所引起的异常现象，所以建议这类孕妇要尽快进行补钙，以缓解这种缺钙症状。而且在抽筋的时候可以专门按摩腿部，以缓解这种抽筋症状。
其实，女性在怀孕中期的时候，胎儿的骨骼生长发育就特别迅速，即使没有出现这种腿抽筋的现象，也应该进行常规的适量补钙。
并且还要注意营养丰富，多吃各种肉类食物，还要注意多吃蔬菜和水果，也建议要适当吃坚果类的食物，才能够满足胎儿的生长发育所需要。并且孕妇在怀孕期间还要及时产检。