骨量低下怎么办

骨量低下的病人，常可以出现全身的骨关节疼痛，以及容易出现脆性骨折，也就是在跌倒时容易导致骨折，这时要进行以下的治疗：
1.在日常的生活中要注意进食富含维生素D以及钙类的食物，这样有利于增加骨量以及增强骨的强度，同时要注意平时多晒太阳，也有利于增强人体内维生素D含量，从而促进钙的吸收，增加骨量。
2.要补充钙剂、补充维生素D，这样能够有效地治疗骨量低下而导致的骨质疏松，增加骨的强度，减少脆性骨折的发生。
骨量低下的病人要注意避免平时的摔伤，摔伤之后容易导致骨折而出现一些风险，比如长期卧床而容易导致生命危险，如果手术可能会增加病人的负担。