腿部经常出现瘙痒,最好是不要跳绳,因为腿部瘙痒,有可能是皮肤炎症引起。如果是皮肤炎症引起,在跳绳之后出汗会刺激皮肤引起瘙痒加重并且伴有灼痛。
如果是过敏引起的皮肤瘙痒,那么跳绳是没关系的,重点是要去除过敏原,才能缓解瘙痒症状。如果是皮肤干燥引起,那么不要过紧的洗澡,用温和的沐浴露,洗澡之后用保湿的润肤膏,一般能够缓解瘙痒。
如果是因为局部血供不好,引起的皮肤瘙痒,那么可以用热毛巾热敷,扩张血管,改善局部血液循环,达到缓解瘙痒的目的。
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