半月板损伤疼应该怎么缓解

半月板损伤疼痛可以通过以下几种方法来缓解疼痛：
第一，口服消炎镇痛的药物来缓解疼痛，不过要在医生的建议下才能够服用。
第二，热疗，可以用局部热敷来促进膝盖的血液循环，从而起到缓解疼痛的作用。
第三，物理治疗，即可以通过电刺激或者超声波等仪器来起到缓解疼痛的作用。
不过以上的几种方法最好是能询问过主治医师之后再进行，因为不同阶段的半月板损伤治疗方法不同，有些治疗不能够做，要根据具体伤情决定。