口干舌燥失眠多梦

这种情况有很多原因会导致失眠。在中医方面来说，终于考虑失眠病在心。而且涉及肝脏和肾脏还有原因就是由于过度劳累，耗伤心血，导致的心脾气血两虚型的失眠。或者是由于患者肝火过旺肝郁脾虚的失眠或者是肝肾亏虚型的失眠。这些情况，需要根据您的症状来对症分析和论证。然后再加以治疗，这样才能从根本上调理来根治。要注意晚上睡前避免和可乐咖啡、巧克力浓茶酒。
饮食方面要规律，不要暴饮暴食要按时吃饭。饮食要清淡。不要吃辛辣煎炒油炸烈酒和其他不宜要消化的食物，多吃一些水果和蔬菜，尤其是纤维素就吃，并且注意改善睡眠环境。这样又能有利于减轻大脑的兴奋状态。建议可以通过中医辨证治疗。因为阴虚火旺心虚、胆怯心脾两虚。脾胃湿热饮食停滞都可导致。中医症状效效果比较好，而且不会有其他的并发症是比较安全的。