睡不着醒得早是怎么回事
发布时间: 2021-05-28 音频时长: 01分10秒
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睡不着、醒得早考虑的原因如下：
1.神经症。包括抑郁症和神经衰弱，本病发病的时候会出现入睡困难，睡着以后早醒。同时，会伴有不同程度的精神症状，这时应到医院的精神心理科就诊，通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式改善病情。
2.情绪因素。如果近期心理压力过大，情绪波动的时候可能也会出现精神紧张，早醒、入睡困难等症状。
3.呼吸暂停综合征。如果既往有呼吸暂停综合征的时候，在夜间里会频繁憋醒而引起早醒的症状。
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