闭经就是女性到了大约50岁左右的时候,女性激素逐渐减少。导致了生理期的改变。导致了闭经。因为闭经,女性的激素减少。所以很多女性盆底肌肉就会松弛。另外很多女性还有可能有中度的子宫脱垂、阴道前后璧的膨出或者阴道松弛。也有人还会有腹部的松弛、腰肌劳损。尤其经产妇生育过孩子之后,可能导致阴道及尿道的松弛。还可能导致膀胱的脱垂。所以都有可能导致尿失禁的症状。发生了尿失禁,一定要首先做行为锻炼。行为锻炼,首先就是练习憋尿的动作。当患者有排尿的感觉的时候,先不要去排尿。深吸一口气,收缩肛门,憋住。尽量延长憋尿的时间。这样可以练习盆底肌肉张力。另外可以练习跳绳的动作。跳绳这个动作,也会收紧盆底肌肉。刚开始跳绳,不要跳得太高。慢慢的练习跳高一些。最好进行蛙跳。蛙跳是盆底肌肉最好的锻炼方式。如果每天能坚持15分钟左右。一个星期盆底肌肉就能得到很好的锻炼。另外如果这些行为锻炼效果不好,可以口服药物治疗。比如卫喜康或者贝坦力都可以缓解尿失禁的症状。如果药物治疗缓解效果不好,建议做吊带治疗。这是手术,效果非常好,可以彻底治愈尿失禁的症状。
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