喉咙发炎、身体乏力的处置办法如下:1.需对喉咙进行视诊,测量体温,完善血常规、咽拭子等检查。可以应用一些咽喉含片,以及利咽解毒的中成药。2.还要注意调整饮食习惯,尽量清淡,避免烟酒刺激,避免辛辣、刺激性食物,避免长期大声说话,鼓励适当多喝温水。3.应该专科就诊,经过专科的相关检查,明确病因后,在医生指导下进行规范治疗。