慢性胃炎吃什么养胃

易消化无刺激性的食物，少吃过酸，过甜的食物及饮料，忌烟酒、浓茶、咖啡，进食细嚼慢咽等。
一般认为高盐的饮食对胃黏膜有直接的刺激，剩饭剩菜及咸菜，包括一些比较陈旧的高蛋白饮食里面都有一些致癌物，包括亚硝酸盐，这样对胃黏膜都是有损伤的，所以应该避免吃这些食物，应该适当的进食新鲜的蔬菜水果，容易消化的食物。
除了饮食方面，吃饭的方式也比较重要，不规律的饮食，吃饭非常没有规律，时间长了也容易造成胃的动力的紊乱，也是造成慢性胃炎的主要病因。