患者首先应注意肩关节保暖,可在肩关节部位多盖些被褥。当肩关节部位逐渐暖和后,可使疼痛症状减轻。也可使用暖水袋或热毛巾针对肩部疼痛部位进行热敷,利于促进局部血液循环,缓解疼痛症状。还可针对疼痛部位外敷消肿止痛的药膏,临床上常用的药膏主要有复方南星止痛膏、消痛贴膏等。如果疼痛比较严重,患者难以忍受,可服用非甾体类的抗炎镇痛药物,比如对乙酰氨基酚、布洛芬等,利于消炎止痛,也可帮助减轻疼痛。