脚突然出现抽筋并且有剧烈疼痛，首先，考虑是由于之前进行重体力劳动，或者久站、久行、寒冷刺激等因素，引发足部明显循环障碍，会导致痉挛、疼痛的表现，足部往往有离子代谢紊乱、静脉回流不畅等情况存在。其次，可能是由于低钙血症导致。往往是在夜间出现足部、小腿肌肉痉挛，伴有疼痛症状，可以通过实验室检查进一步判断。患者出现抽筋、疼痛后，可以选择口服非甾体消炎药缓解疼痛的表现。同时可以进行局部按摩、热敷加以缓解，平时适度进行运动锻炼，加强肌肉力量以提升足踝的稳定性，会有一定的好处。
