夜里睡不着觉怎么办

夜里睡不着觉时要分析病因，然后进行相应的病因治疗。
比如神经衰弱时可以引起，首先要应用安神的药物。可以口服中成药，比如安神补脑液、酸枣仁胶囊以及养血清脑颗粒。也可以口服西药，常用的有谷维素。如果效果欠佳，症状严重时，也可以应用一些镇静催眠药，但是要小剂量短期应用，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。同时也可以进行心理疏导治疗，也可以进行物理调理，比如改善生活方式、规律作息等。
如果是由于焦虑症引起，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮抗焦虑治疗。抑郁症引起，可以口服西酞普兰等。