来月经可以压腿开胯吗

女性在月经期间不可以做压腿开胯等动作。因为这些动作运动量比较大，容易引起盆腔血液循环加速，导致经血量增多，使女性失血过多，影响身体健康。而且女性在月经期间，如果进行剧烈运动，还容易引起月经失调或者痛经等症状，影响女性身体健康。女性月经期间需要注意休息，避免劳累，可以适量参加一些运动量比较小的柔和运动，比如散步和运动量比较小的瑜伽等，有助于促使经血循环通畅，缓解痛经症状。
同时需要注意做好腰腹部保暖，避免受寒。饮食方面注意清淡饮食，忌食辛辣、刺激和生冷食物。