糖尿病人如何度夏

糖尿病患者度过夏天，是需要进行合理的饮食和运动的。
夏天是比较好的户外活动的季节，糖尿病患者运动形式可以放在户外。适当的跑步或者散步、游泳、球类运动等都是可以的，要放在餐后一小时的时间，进行有效的户外有氧运动，也不要在阳光直晒的地方找阴凉干燥处。
糖尿病患者夏天一定要有效的控制饮食，平时要定时、定量、定餐。多吃一些低热量的食物。平时要保证营养，但同样要避免热量摄入的增加，而导致血糖的升高和血糖波动。所以夏天时，糖尿病患者同样需要生活方式的干预治疗。