申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科

患上妊娠合并症能不能吃花生

发布时间: 2020-03-05 音频时长: 01分03秒
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患上妊娠合并症是可以吃花生的,适量摄入就可以。花生当中含有大量的蛋白质、脂肪,尤其是不饱和脂肪酸的含量是很高的,对于胎儿的大脑发育是有很好的促进作用的。
花生尤其是红色的皮当中含有一定的止血成分,可以对抗纤维蛋白的溶解,增强骨髓制造血小板的功能,缩短出血的时间,改善血小板的质,提高血小板的量,是孕妇防治再生障碍性贫血的很好的食物。
建议在吃的时候尽量选择炖的烹制方法,不仅不会破坏太多的营养成分,而且吃起来口感也比较好,容易消化。尽量不要采取炒、炸等容易上火的食用方法。

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