积食了怎么办速解法

第一、饮食上采取少量多餐清淡易消化饮食，给宝宝，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃生冷太油腻的食物。
第二、一定要保持大便的通畅，如果宝宝3天左右没有排便，同时伴有肚子胀气、哭闹等症状。必要的时候，也可以使用开塞露。
第三、多给宝宝按摩腹部，适当的增加一些户外的活动。也可以出去多散散步，如果是婴幼儿，适当的让宝宝哭一哭，也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但是要避免剧烈的哭闹，主要是怕引起宝宝肚子胀气。
第四、可以口服小儿健胃消食口服液或者是化积口服液，小儿七珍丹。如果宝宝同时伴有恶心呕吐等症状，也可以口服吗丁啉混悬液。
第五、同时配合小儿推拿效果会更好。所以小儿积食期间主要是采取综合调理的方法，至少需要2到3天左右。