宝宝在鼻塞期间不能吃的食物包括生冷以及辛辣刺激性食物。首先，鼻塞常见原因是感冒所引起，尤其是在寒冷的天气下，受到寒冷因素刺激或病毒的入侵从而引起鼻塞流鼻涕、咳嗽等症状。不能吃生冷的食物，因为身体的抵抗力比较差，生冷的食物会对咽喉造成刺激，导致感冒症状加重，例如冰水果、冰水、雪糕等。不能吃辛辣刺激性食物，尤其是体质虚弱的宝宝，因为容易导致炎症加重，例如辣椒等。最后，鼻塞期间不能盲目用药，需要根据鼻塞的特征以及引起的原因，在医生的指导下服用药物，以免对肝肾功能造成影响。
