遗尿症这一种症状,需要在饮食方面加以调整的,避免服用过于油腻的产品以及不新鲜的食材,尤其是过夜的食物或者是油炸、腌制、熏烤的产品,另外臭豆腐、老咸菜也应该避免服用。饮食方面多吃一些坚果类的食物,比如核桃、葵花籽、花生、开心果等,可以起到营养脑细胞,改善神经的作用。另外多吃一些新鲜的蔬菜,如芹菜、菠菜、绿豆芽、西兰花、西红柿等,可以采取一些中成药物或者是配合中医的针灸治疗,会有一定作用和疗效的。