女人一生中要经历以下几个阶段:青春期、生育期、围绝经期、绝经期和老年期,随着年龄的增长卵巢功能会下降,卵泡数衰竭,此时就不能够继续正常的排卵,体内激素水平就会发生变化,尤其是雌激素水平会下降,身体自然就会发生一系列的变化,直至持续到绝经以后的几年。一般开始的时间是45岁到55岁会出现上述症状,也就是围绝经期综合征,具体持续多长时间与每个人平时的体质、营养、环境因素与心情情绪等等有关系。常见的症状有以下几种:月经周期改变,出现月经期延长或者周期缩短、阴道淋漓不断出血,出血量多的时候还会伴有贫血感染;泌尿生殖系统反复感染,比如出现尿频、尿急、尿痛,有的还会引起前庭大腺发炎;神经精神症状,情绪变化比较大、烦躁、失眠、乏力、记忆力下降、容易发脾气、焦虑,有的会出现抑郁;还有比较典型的血管舒缩症状,比如面部潮热、出汗,这个也是最特征性的症状;远期的还会出现骨质疏松等等。如果出现这些症状就说明近期已经进入了围绝经期期,具体多长时间,每个人的情况是不能够准确判断的,这个也是有个体差异,一般情况下最短持续到两年,也有持续时间比较长达5年以上的。不过提醒的是即使是出现这些症状,也不需要过分担心,因为这个是每个女人都要经历的阶段,并且它是一个渐进的过程,所以即使出现症状,也是会逐渐慢慢有个缓解的。如果症状比较明显,可以在医生指导下用药调理就好,多数情况下会明显改善。期间注意保持乐观的心态,对自己要有信心,多参加一些户外活动分散注意力,一定程度上就可以明显缓解症状,会平稳度过这个围绝经期和绝经期的。
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