大腿肌肉拉伤怎么恢复

大腿肌肉出现拉伤的患者，可以考虑卧床休息、局部制动保护，也可以加高患肢促进回流。如果有局部血肿的患者还应当进行冰敷，防止肿胀进一步的加剧。
在24小时后可以开始尝试逐步进行热敷，或者配合一些理疗的方式，能够进一步促进循环代谢，使血肿吸收，促进损伤肌肉进行修复，会有比较好的效果。如果肌肉拉伤比较严重，出现撕裂情况，也不排除要进行手术修复的可能。
患者在恢复后期也要适度地进行一些局部的功能康复训练，能够加强腿部的肌肉力量，并且防止长期卧床形成骨化性肌炎，或引起邻近髋关节、膝关节的关节炎症，反而会造成腿部的活动障碍，不利于治疗。