膝盖肌肉拉伤怎么办

1.首先要严格制动和休息，必要时对膝关节进行固定，最好是卧床休息，将患肢垫高，高过心脏，有利于局部消肿、消炎和镇痛。
2.对损伤部位采取局部支持、对症治疗，也可以进行口服药物的治疗，主要是针对局部的肿胀、炎症和疼痛进行治疗。
3.患者可以通过抬高患肢，外用活血化瘀、消肿镇痛的外用药进行贴敷治疗。还可以采取物理治疗手段，包括烤电、频谱照射、热敷等都可以促进局部肿胀消散，有利于局部血液循环恢复，促进组织修复，同时可以口服非甾体类的抗炎镇痛药进行消散炎症的治疗。