女性如果晚上出现外阴瘙痒,一般要注意外阴的清洗或者可以使用一些外因涂抹乳膏进行缓解瘙痒的症状。晚上出现外阴瘙痒,主要考虑是有外阴湿疹,如对于湿疹不严重,白天没有瘙痒的现象,晚上出现瘙痒时可以转移注意力,尽量要注意保持外阴清洁,这样有利于缓解瘙痒的症状。而且在平时一定要注意多休息,饮食上尽量不吃刺激性的食物,不然也是容易影响恢复的。对于外阴有时候也有瘙痒现象,会导致外阴皮肤粗糙,所以这时候一定要注意针对性的用药。