外阴充血疼痛怎么止痛

外阴充血、疼痛，止痛方法有以下几点：
1.卧床休息，并且把臀部抬高。主要是避免站立或者坐位，导致局部充血更加严重，疼痛更加严重。
2.如果是炎症引起的充血、水肿、疼痛，可以给予抗炎治疗。随着炎症的消失，疼痛的症状会明显缓解。如果疼痛特别明显，影响日常工作和生活，可以口服止痛药进行治疗。
3.如果充血、水肿是由于过敏引起，建议积极抗过敏治疗。过敏现象逐渐减轻，疼痛的症状会好转，并且建议在治疗期间不可以同房，不可以重体力劳动，并且不要吃酸辣、刺激性的食物。