痔疮是较为常见的肛肠疾病,长痔疮与个人的生活习惯、饮食有关。
如果摄入新鲜的蔬菜、水果不足,肠道内缺少粗纤维,容易出现便秘,反复发作便秘会影响肠腔内静脉的血液循环。如果长期爱吃辛辣、刺激性的食物和没有注意休息,会导致肛管粘膜的血管出现扩张、淤积,形成静脉团,从而导致痔疮的形成。另外如果长时间久坐或者久蹲,导致肛周的血液循环不畅,血液淤积在肠腔内,也会容易形成痔疮。
因此,平时要改变饮食结构要多吃新鲜的蔬菜、水果,避免吃辛、辣刺激性的食物,保持大便通畅,避免长时间久坐。
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