关节扭伤需要静养还是活动

关节扭伤之后需要静养，不能活动。
当关节产生扭伤一定要做短时间内的固定，无论是使用支具固定还是石膏固定，或者是弹力绷带固定都是允许的。但是此时绝对是不能下地活动或者是关节运动的。使用外固定的目的就是为了把关节固定起来，固定的目的当然就是使关节在休养的状态下使损伤局部的逐渐的恢复。而如果关节扭伤之后，仍然坚持活动就意味着损伤没有机会修复，甚至会使关节扭伤程度进一步加重。
所以在关节扭伤之后，一定要做适当的静养治疗。