骨折4个月后怎么恢复

骨折4个月之后如果要恢复功能，首先必须去医院复查X光片看骨折生长如何。如果是有大量的骨痂生长，这种情况骨折已经达到骨性愈合，就可以放心做些负重或者是稍微提拉一些稍微重的东西，来活动功能锻炼。
如果是上肢可以平时做些家务活，或者适当拿一些稍微重的东西来锻炼肌肉。如果是上肢的关节出现僵硬，应该要多点主动活动和被动活动，也可以给予去医院做些康复治疗，或者关节松动术都能够有一定的帮助。
如果是下肢就必须放弃拐杖开始独立站立与走路，如果是肌肉的力量不是很足够。在恢复正常走路之后建议多做一些爬坡、爬楼梯的活动功能锻炼，来增加肌肉的力量从而恢复功能。