长跑后尿尿像血一样

如果我们做长跑运动或者其他剧烈运动以后发现小便有肉眼血尿。如果这种情况发生的话，那么，我们首先要到医院去查泌尿系B超，甚至是泌尿系ct来排除有没有器质性疾病，也就是说看看有没有肿瘤、结石等疾病。如果检查都是正常，没有发现器质性疾病的话，那么，这种情况有可能是运动性血尿导致的。
所谓运动性血尿指的是经过剧烈运动以后出现了血尿情况。这往往是因为体型偏瘦，肾脏的游离度比较大，然后做剧烈的运动而导致肾脏有些挫伤出现毛细血管的破裂，还出现了肉眼血尿现象。如果是这种情况的话，那么我们要减少运动量，适当多饮水，同时增加营养，增加体型，增加腹膜后的脂肪，这样运动性血尿发生的概率就会减少。