月经期间吃什么促进怀孕

月经期间吃东西一定要注意尽量保持清淡，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物，否则容易引起宫寒，会导致宫寒性的不孕。月经期间要尽量少喝咖啡，因为咖啡含有大量的咖啡因，会对子宫产生刺激作用。
准备备孕的妇女，要加强营养，要补充叶酸，补充蛋白质，多吃些核桃、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜，以及富含维生素类的各种食物，这样可以促进怀孕。
要增加受孕机会，最好是选择在排卵期前后同房，排卵期一般是在下次来月经的前14天左右。如果准备怀孕，一定要注意休息，不要过于劳累，不要接触有毒有害的物质，要戒烟、禁酒。