同房后最好休息30分钟或者1个小时以后,再给宝宝喂奶。
同房后女性的体温可能会升高,身体出现燥热的情况,乳汁的温度也会相对升高。宝宝吸吮出的母乳,也会出现热奶的情况,不利于宝宝胃肠道吸收,会出现焦虑不安的情况。最好等到内心清净之后,再进行母乳。
另外,如果妈妈或者宝宝洗完热水澡之后,也不要马上母乳,道理同上。女性如果洗的是冷水澡,也会导致奶水出现受寒的情况。
母乳期间妈妈的饮食要注意清淡为主,多吃一些有营养的食物,宝宝才会吸收得更好。
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