一激动就心率不齐怎么办

心律不齐是一种等的说法，是指心脏跳动的节律不规整，实际上心律不齐有多种类型，包括窦性心律不齐、频繁发作的早搏、阵发性的心房纤颤等等。
具体的情况，需要先做相应的检查，明确诊断。建议做心电图、动态心电图检查，看具体是哪种情况。如果是窦性心律不齐一般不需要处理，平时只要保持心情舒畅，睡眠充足，避免情绪紧张激动一般都不会有问题。如果是频繁发作的早搏或者阵发性的房颤，可以使用抗心律失常的药物来控制。
平时要注意保持心情舒畅，善于调整自己的情绪，对减小心律不齐的发生是有帮助的。