习惯性便秘是什么病

习惯性便秘是由于大便长时间在肠道内蓄积，使得大便干燥不易排出而引起的一种临床表现。
发病原因可能和患者个人体质、饮食因素以及活动量少等原因有关，如果患者经常吃一些油腻、辛辣等刺激上火的食物，吸烟喝酒容易导致大便中水分含量减少而引起便秘表现，患者如果长时间久坐，经常不活动，可以造成肠道蠕动缓慢，使得大便排泄不畅而引起便秘表现。
建议患者平时要注意多喝水，多运动，多吃水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便，必要时可以选择益生菌和润肠通便的中成药进行治疗。