烟酸缺乏病可以跑步吗

烟酸缺乏病患者是不可以跑步的。
无论慢跑，还是快跑，都会导致大量体力消耗，有可能会加重烟酸缺乏症的症状。所以，在治疗期间，建议患者有必要充分休息，等到病情痊愈以后再考虑跑步。不过，患者也并非不可以运动，可以选择一些消耗比较低的运动，比如慢走或者散步都是可以的。不过需要控制时间，以不会导致自己感觉到疲惫不堪为止。
同时，患者也需要积极调整自己的饮食习惯。需要吃得清淡一些，多吃蛋白质丰富的食物，比如牛肉和瘦肉。