做运动后小腿很痛怎么办

运动以后小腿非常疼痛，可能是肌肉拉伤。也有可能是过度疲劳，或者是患者的小腿本身就存在一些病变，比如关节有损伤、半月板损伤。
有一些患者出现腰椎间盘突出，也有可能引起小腿疼痛。所以，建议患者要适当休息一段时间，来观察局部疼痛是否能够缓解。
必要的时候，也可以抬高患肢或者是用热毛巾外敷、按摩等方法进行处理。如果患者仍然出现小腿疼痛，建议到医院进行检查，比如可以做局部核磁共振检查或者腰椎间盘CT检查。