阑尾炎术后可以吃一些清淡的,比较容易消化的食物,常见的有葛粉、藕粉、鸡蛋羹、鱼肉、肉饼汤、西红柿、青菜沫、冬瓜汤等食物,还可以适当的吃一些新鲜的水果,比如苹果、梨子、葡萄等食物。避免吃辛辣或者具有刺激性的食物,常见的有狗肉、辣椒、生姜等食物,避免吃太过油腻以及难消化的食物,比如肥肉、猪脚、动物内脏等。患者吃东西尽量要少量多餐,避免一次性吃的过饱,吃完饭后要适当的进行户外锻炼,但是活动不能太过剧烈,要有适当的休息,劳逸结合,并保证心情的舒畅。