头很热还觉得很冷怎么回事

头很热还觉得很冷有可能是个人的免疫力低下，在天气温差变化太大的时候出现了着凉感冒。有可能是自律神经功能的调节出现了不顺畅、身体血管变细、美尼尔氏综合症、贫血、颈椎病、心律失常，跟长时间的不运动有一定的关系。
如果是体温过高，可以测量一下体温，如果超过了38.5℃，可以选择退热的药物来进行治疗，比如布洛芬。
如果低于38.5℃，可以选择物理的方式来进行降温，比如温水擦浴。平时应该坚持到户外做一些有氧运动，能够增强身体的体质。