四岁孩子吃不胖,可以通过运动、调理脾胃、均衡饮食,促进孩子长肉。
多带孩子到户外活动,增加运动量,可以帮助消化、吸收,有助于改善消化不良。脾胃功能较差,也会影响食物营养的吸收,给孩子服用健脾颗粒、山麦健脾口服液、四味脾胃舒颗粒等,调理孩子的脾胃功能。
同时,做到饮食均衡,不能吃过多肉类,多摄入新鲜的蔬菜、水果和优质蛋白质。不要给孩子吃零食,综合调理,能促进孩子逐渐长肉。
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