预防脊髓空洞症的方式主要如下:第一,在饮食方面应合理膳食。每天应该适当地进食高蛋白、高能量的食物,增加人体的免疫力和抵抗力,应禁止食用辛辣、刺激的食物,戒烟、戒酒。每天还应多食用新鲜的蔬菜和水果。第二,情绪方面。建议患者每天应该保持乐观、愉快的情绪,避免在精神上反复受到刺激,引起焦虑、紧张、失眠。第三,每天应进行适当的有氧运动,应劳逸结合,避免过度劳累。第四,积极地治疗基础疾病,例如糖尿病、高血压、冠心病。