肢端供血不足怎么办

肢端供血不足可以通过养成良好生活习惯，保持血压、血脂、血糖，多锻炼身体进行改善。
1.养成良好生活习惯。首先当身体出现不适时，一定要在饮食上格外注意，最好选择清淡易消化的素食为主，平时多吃新鲜蔬菜瓜果，增加身体内所需要的维生素以及纤维素。
2.保持血压、血脂、血糖。平时一定要让血压、血脂、血糖在正常范围内，并且安排工作与休息时间，避免劳累过度，如有必要可在医生指导下进行服药。
3.多锻炼身体。锻炼身体不仅可以增强自身体质，还可以提高免疫力与抵抗力。