长斑与胃出血是没有太大关系的。长斑的原因有很多，不同类型的长斑原因完全不同，如雀斑主要与遗传有关，形成之后不易改变，但可因日晒情况造成斑点颜色轻微改变，在夏天日晒较强时斑点颜色可能会加深，治疗可以通过激光进行治疗。长黄褐斑主要与怀孕、内分泌失调、精神压力过大、某些基础疾病有关，这些诱发因素好转后，斑点可能会自行好转，也可到皮肤科进行治疗。此外健康的生活习惯很重要，应该少熬夜，适当进行体育锻炼。辛辣食品应当少吃，多吃蔬菜、水果，保持心情愉悦等。
