落枕应该往哪边睡

落枕向任何一侧睡都可以，并没有具体的标准。
主要是在睡觉时应当使颈部的肌肉放松，防止肌肉过度牵拉，也要避免颈部的肌肉处于紧张状态，使肌肉得到充分的休息。要调整枕头的高度，枕头的高度应当调整为一拳高左右，垫在后脑勺靠下的位置，使颈椎的生理曲度保持正常。在睡觉时也要注意颈椎部位的保暖，不要使颈部着凉。可以在睡觉之前对颈部进行热敷，促进颈部的血液循环，都有利于落枕的康复。
患者在日常也要注意姿势的调整，不要过度低头，不要过度扭转颈部。