胃食管反流引起的胸骨后酸胀痛是由于反流物刺激食管引起的。因此我们要采取相应的措施，减少反流，以及反流物对食管的刺激。 主要总结为以下几点： 一、饮食方面：要避免进食引起食管下括约肌压力降低的食物，如高脂肪、巧克力、浓茶、咖啡等，以免引起食管下括约肌松弛造成返流； 二、在进食后呢，不要立即躺卧或下蹲； 三、可以使用抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，减少胃酸的分泌。或抑酸药联合促胃肠动力药如多潘立酮等，促进胃的排空。还可以加用抗酸药，如铝碳酸镁片，暂时缓解疼痛的症状。
