预防尿路结石需要多喝水,由于增加饮水量可促使尿液生成量增加,增多的尿液排出不利于钙盐在泌尿道沉积,达到预防尿路结石的效果。多喝水也可促使尿道内细小结石,随尿液一并排出。
为了更好地预防尿路结石,增加饮水的同时还需要坚持适度运动,由于运动过程中体位发生改变,有利于改变结石位置促使结石下移排出。
饮食方面需要控制菠菜、豆类等富含草酸类的食物,从而可预防泌尿道草酸盐结石形成,定期做泌尿道超声检查可及时发现泌尿道结石,从而可以尽早处理。
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