月子最不能吃什么

产后坐月子的时期，是分娩的恢复期，也是我们常说的产褥期，在这个时期产妇体质比较虚弱，应禁止食用一些不利于健康的食品。产后产妇身体气血亏虚，应多食温补之品，有利于气血的恢复。若产后进食生冷、辛辣之品，会不利于气血的充实，导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出。
因此，禁止服用过于生冷、寒凉的食物，例如海鲜制品，螃蟹、甲鱼、田螺等，过于辛辣的食物，辣椒、丁香、茴香、洋葱等。同时，产后不宜服用营养过剩的大补食物，例如，人参、鹿茸等，另外过咸、过硬以及难以消化的食物也不适合此时期服用，因为会增加产妇的胃肠道负担和不利于褥汗的排出。