晒太阳后头疼、想吐的原因包括脱水、中暑、血压增高等。1.脱水。在夏季的时候长时间晒太阳,会使人体汗液大量蒸发,体液减少,从而会导致脱水的状态,出现头疼、想吐的症状。发病以后应及时补液。2.中暑。长时间在高温、高湿的环境当中会引起机体的内分泌紊乱,从而出现中暑症状。发病以后应及时到阴凉的地方。3.高血压。长时间晒太阳有可能会导致血压增高,而引起头疼、想吐的症状,应根据血压情况使用降压药物对症治疗。